リングフィット アドベンチャー*20220708~14 [RFA運動記録]
Nintendo Switchで遊べるフィットネスゲーム
「Ring Fit Adventure(リングフィット アドベンチャー)」による
トレーニングの記録です。
今回は、4週間目(7/8~14)について記します。
https://www.nintendo.co.jp/ring/
・体型の改善と健康の維持を目的とする
・基本的にアドベンチャーモードを遊ぶ(負荷は25)
・できるだけ毎日欠かさず行う
・一日の終わりにスクショを撮影する
・トレーニングは各項目(色:部位)を満遍なく行なうのを意識する
・当面は継続を最優先とし、無理をしない
以前の記事はこちら。
【リングフィット アドベンチャー*20220617~23】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-06-24-1
【リングフィット アドベンチャー*20220624~30】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-01-3
【リングフィット アドベンチャー*20220701~07】
https://himezakura.blog.ss-blog.jp/2022-07-08-1
タグ:トレーニング 運動 記録 結果 宅トレ 筋トレ フィットネス ゲーム リングフィット アドベンチャー リングフィットアドベンチャー Ring Fit Adventure リングフィット スイッチ Nintendo Switch ニンテンドースイッチ SWITCH 感想 レビュー
2022-07-16 10:46
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