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歩数計測:12/5〜12/10 [歩数測定]

活動量計を使って、
日々の歩数や消費カロリーを記録しています。
今回は12/5(木)〜12/10(火)の一週間です。

オムロン 活動量計 カロリスキャン HJA-310-PK ピーチ

オムロン 活動量計 カロリスキャン HJA-310-PK ピーチ

  • 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
  • メディア: スポーツ用品

前週分はこちら(11/28〜12/4)。
http://himezakura.blog.so-net.ne.jp/2013-12-05-4


写真は気が向いた時に撮った分を載せています。



12/5(木)
歩数:18005
消費カロリー:2464kcal
脂肪燃焼量:53.9g
k20131205.jpg



12/6(金)
歩数:26917
消費カロリー:2695kcal
脂肪燃焼量:80.4g
k20131206.jpg



12/7(土)
歩数:25584
消費カロリー:2816kcal
脂肪燃焼量:80.9g
k20131207.jpg



12/8(日)
歩数:14923
消費カロリー:2283kcal
脂肪燃焼量:48.2g
k20131208.jpg



12/9(月)
歩数:13234
消費カロリー:2156kcal
脂肪燃焼量:34.4g



12/10(火)
歩数:1025
消費カロリー:1665kcal
脂肪燃焼量:4.9g



活動量計の記録が残るのが一週間分で、
12/11の分が既に消えていたので
記入できませんでした orz
この日も頑張って歩いた覚えがあるだけに残念。


2013-12-20 20:19  nice!(0) 
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