さくらもちモチ

歩数計測：12/5〜12/10　[日常生活] [編集]

活動量計を使って、
日々の歩数や消費カロリーを記録しています。
今回は12/5（木）〜12/10（火）の一週間です。

前週分はこちら（11/28〜12/4）。
http://himezakura.blog.so-net.ne.jp/2013-12-05-4


写真は気が向いた時に撮った分を載せています。



12/5（木）
歩数：18005
消費カロリー：2464kcal
脂肪燃焼量：53.9g




12/6（金）
歩数：26917
消費カロリー：2695kcal
脂肪燃焼量：80.4g




12/7（土）
歩数：25584
消費カロリー：2816kcal
脂肪燃焼量：80.9g




12/8（日）
歩数：14923
消費カロリー：2283kcal
脂肪燃焼量：48.2g




12/9（月）
歩数：13234
消費カロリー：2156kcal
脂肪燃焼量：34.4g



12/10（火）
歩数：1025
消費カロリー：1665kcal
脂肪燃焼量：4.9g



活動量計の記録が残るのが一週間分で、
12/11の分が既に消えていたので
記入できませんでした orz
この日も頑張って歩いた覚えがあるだけに残念。